Besvär efter idrott eller träning?

Vi i Norrbotten lever aktiva liv – på skidor, i löparspåret, på gymmet, golfbanan och i skogen. När smärta eller stelhet stör rörelsen börjar vi med att lyssna på hur besväret uppstod och undersöka funktion, belastning och rörelsemönster.

På Dr Brambergs i Luleå bedömer Kenneth eller Olivia om besväret ligger inom klinikens kompetens och om råd, övningar eller manuella tekniker kan vara relevanta. Återgången till aktivitet planeras individuellt. Vi lovar inte en viss återgångstid, bättre prestation eller att en ny skada kan förebyggas.

Så kan ett besök gå till
• Vi går igenom skadan, träningen och hur besväret påverkar vardagen.
• Vi undersöker rörlighet, funktion och tänkbara bidragande faktorer.
• Du får ett tydligt nästa steg utifrån undersökningsfynden och dina mål.

Sök vård först vid större trauma, tydlig felställning, oförmåga att belasta eller snabbt ökande symtom. Ring 1177 om du är osäker. Vid livshotande tillstånd, ring 112.

Författare: Kenneth Bramberg, legitimerad kiropraktor med över 50 års erfarenhet. Senast faktakontrollerad 3 augusti 2026. Informationen ersätter inte en individuell bedömning.